Бел оғриғи йўл очадиган касалликлар
Саломатлик

Бел оғриғи йўл очадиган касалликлар

90 фоиз одамда вақти-вақти билан бел оғриши кузатилади. Хўш, бунинг бош сабаби нима? — Бел оғриғи, асосан, доим бир жойда ўтириб ишлайдиган кишиларда кўп учрайди, — дейди Тошкент тиббиёт академияси а...
Батафсил
Анжирнинг фойдали ва зарарли хусусиятлари
Саломатлик

Анжирнинг фойдали ва зарарли хусусиятлари

Анжир мавсумига оз қолди ва шу сабаб ҳам ушбу мазали ва фойдали меванинг хусусияти ҳамда таркиби билан танишиш фойдадан холи эмас. Юрак-қон томир тизими ва тери саломатлиги учун муҳим бўлган мевани ни
Батафсил
Олимлар саратондан ҳимоя қилувчи ичимликни маълум қилишди Хориж
Саломатлик

Олимлар саратондан ҳимоя қилувчи ичимликни маълум қилишди Хориж

Кунига икки финжон қаҳва истеъмоли организмни жигар саратонидан қутқаради, деб айтмоқда австралиялик олимлар. Тадқиқот натижалари “MedicalXpress” томонидан эълон қилинди. Олимларнинг сўзларига кўра,
Батафсил
Доривор гиёҳлар самара берсин десангиз…
Саломатлик

Доривор гиёҳлар самара берсин десангиз…

1. Доривор ўтларнинг албатта янги тайёрланганларини ишлатинг. Хом ашё ўз фойдали хусусиятларини сақлаши учун у 12 ой (барглар, гуллар, пояси) ёки 3 йилдан (илдизлари) узоқ вақт ушланмаслиги лозим. Ўси...
Батафсил
Саримсоқ бартараф этадиган 4 хасталик
Саломатлик

Саримсоқ бартараф этадиган 4 хасталик

Саримсоқ пиёз – соғлик учун энг фойдали сабзавотдир. Ҳар қандай таомга ўзгача таъм беради. Бундан ташқари, шамоллашнинг олдини олади. Шунингдек, саримсоқ пиёзнинг бир неча касалликларни енгишда энг са
Батафсил
Қандли диабетнинг яширин аломатлари
Саломатлик

Қандли диабетнинг яширин аломатлари

Шифокорлар қандли диабет касаллигини инсон ҳаёти учун хавфли, деб билади. Сабаби касалликнинг илк босқичларида оғриқ безовта қилмайди, бемор ҳеч нарсадан шикоят қилмайди. Шундай бўлса ҳам соғлиққа эът...
Батафсил
Организм учун ўрнини ҳеч нарса боса олмайдиган маҳсулот маълум қилинди
Саломатлик

Организм учун ўрнини ҳеч нарса боса олмайдиган маҳсулот маълум қилинди

Испаниялик парҳезшунос Айтор Санчес занжабилни инсон танаси учун ўрнини ҳеч нарса боса олмайдиган маҳсулот деб атади, деб ёзади “La Vanguardia” газетаси. Мутахассиснинг фикрига кўра, занжабил қонда...
Батафсил
Озмоқчи бўлсангиз, рационингизга қора шоколадни киритишнинг 3 сабаби
Саломатлик

Озмоқчи бўлсангиз, рационингизга қора шоколадни киритишнинг 3 сабаби

Диэтологлар бир овоздан қора шоколадни суперфуд деб эълон қилди. Бу кўпчиликда савол уйғотди. Қора шоколад вазн йўқотишда ёрдам берадими? Harper’s Bazaar журнали қора шоколаднинг бундай афзалликларга
Батафсил
Мутахассис мия қаришини секинлаштирувчи самарали тавсиялар берди
Саломатлик

Мутахассис мия қаришини секинлаштирувчи самарали тавсиялар берди

Шифокор ва телебошловчи Александр Мясников «Россия 1» телеканалида мия қаришини секинлаштиришнинг самарали усуллари ҳақида ўз тавсияларини бериб ўтди. Унинг сўзларига кўра, мия қаришини секинлаштириш
Батафсил
Анжир ва зайтунни қўшиб ейишнинг фойдалари
Саломатлик

Анжир ва зайтунни қўшиб ейишнинг фойдалари

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм. Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин. Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин. Ал-Азҳар университетининг тиббий бўлими «Шифобахш ўсим
Батафсил
Ўзбекистоннинг 7 ҳудудида 200 дан ортиқ инсонда коронавирус аниқланди. 2 киши вафот этди
Саломатлик

Ўзбекистоннинг 7 ҳудудида 200 дан ортиқ инсонда коронавирус аниқланди. 2 киши вафот этди

2020 йил 14 август соат 17:00 ҳолатига кўра, Ўзбекистонда коронавирус инфекцияси қайд этилганлар сони 33 821 (+260) нафарни ташкил этмоқда. Янги касалланиш ҳолатларининг 127 нафари Тошкент вилоятида,...
Батафсил
Офтоб урса, нима билан даволаниш кераклигини биласизми?
Саломатлик

Офтоб урса, нима билан даволаниш кераклигини биласизми?

Агар болангизни офтоб уриб, иштаҳаси бўғилса, ҳеч нарса емай қўйса, энг аввало, унга гуруч қайнатилган сув ичиринг. Бу сувга бироз туз қўшсангиз, хушхўр бўлади. Иложи бўлса, уни кун бўйи ичиринг. Чу
Батафсил
Янада баландроқ сакраймиз
Саломатлик

Янада баландроқ сакраймиз

 Бир ҳафтада бор-йўғи олти дақиқа сакраш остеопороз хавфини камайтиради ва суяк тўқималарини мустаҳкамлайди. Тадқиқотларда 50 ёшдан ўтган, эндигина менопауза бошланган аёллар иштирок этишди. Чунки ай
Батафсил
D3 витамини депрессиянинг олдини олмайди
Саломатлик

D3 витамини депрессиянинг олдини олмайди

D3 витаминини узоқ муддат истеъмол қилиш, баъзи тадқиқотчилар илгари ишонганидек, депрессияни олдини олиш қобилиятига таъсир қилмайди. Бу хулосага америкалик олимлар кенг кўламли тадқиқот ўтказгандан
Батафсил
Жигарни тозаловчи ичимликлар
Саломатлик

Жигарни тозаловчи ичимликлар

Жигаримиз — бизнинг соғлигимиз. У қонни тозалайди, сафро ишлаб чиқаради, зарарли микроорганизмларга қарши курашади, гормонларни синтез қилади. Жигаримиз тунда яхши ишлайди, шу боис бу вақтдан самарали
Батафсил