Кўриш қобилиятини яхшиловчи маҳсулотлар
Саломатлик

Кўриш қобилиятини яхшиловчи маҳсулотлар

Тановул қилинган таом ва маҳсулотлар саломатликка таъсири катта экани ҳақида гапиралавериб, сийқаси чиқиб кетган. Аммо овқат ҳазм бўлиши, тери ранги ва қон айланиши сингари кўриш қобилиятига ҳам таъси...
Батафсил
Шафтоли камқонликни даволайди. Аммо унинг қандай зарарли хусусиятлари бор?
Саломатлик

Шафтоли камқонликни даволайди. Аммо унинг қандай зарарли хусусиятлари бор?

Юртимизда пишиб етилган мева-сабзавотлар инсон организми учун зарур бўлган микроэлемент ва витаминларга бой саналади. Биргина шафтоли мевасини олсак, унинг таркибидаги фойдали элементлар инсон саломат
Батафсил
Бодринг —  шифосига офарин
Саломатлик

Бодринг — шифосига офарин

Бодринг бир йиллик ўсимлик бўлиб, ошқовоқлилар оиласига мансуб. Бодрингнинг истеъмол қилина бошланганига олти минг йилдан ошди. Унинг ватани шимоли – шарқий Ҳиндистондир. Грекчада «оғур» сўзи « пишмаг
Батафсил
Сабзининг 9 та фойдали хусусияти
Саломатлик

Сабзининг 9 та фойдали хусусияти

Хонадонингизда етарли миқдорда сабзи сақланаётган бўлса, тери соғлигини сақлаш мақсадида таркибида А витамини бўлган қимматбаҳо таблеткаларни сотиб олишингизга зарурат йўқ. Бу сабзавотнинг инсон соғли
Батафсил
Ўрик шарбати
Саломатлик

Ўрик шарбати

Ўрик қоқи минерал ва витаминларга жуда бой. Ўрик қоқи таркибидаги темир, каротин, фосфор, магний, В5 витамини юрак ва буйрак, эндикринологик хасталиклар учун жуда фойдали ҳисобланади. Ўрик шарбатини
Батафсил
Қовуннинг шифобахш хосиятлари
Саломатлик

Қовуннинг шифобахш хосиятлари

Биз қовунни, ажойиб ширин мазаси ва тенги йўқ парҳезкор хусусиятлари учуни хуш кўрамиз. Унинг атрофга таралиб турган хушбўй ҳидли мағзида ҳазми енгил қанд, крахмал, оқсил, ҳар хил витаминлар, бириктир
Батафсил
Тарвуз – кони шифо
Саломатлик

Тарвуз – кони шифо

Аллома Ибн Сино тарвуз мевасини жигар, буйрак касалликларини даволашда ҳамда сийдик ҳайдовчи восита сифатида ишлатган. Тарвуз шарбати чанқоқ қолдириши билан бирга, ўт ва сийдик ҳайдаш ҳусусиятига эга.
Батафсил
Мойчечак – арзон ва безарар дори
Саломатлик

Мойчечак – арзон ва безарар дори

Мойчечак (ромашка) табиат дорихонасидаги энг фойдали ва самарали ўсимликлардан бири. Бу ўсимлик бош, мия, тиш, қулоқ, кўз оғриқларини ва бошқа хасталикларни даволашда кенг қўлланилади. Асосан микробла
Батафсил
Исломда соғликни сақлашнинг йўллари
Саломатлик

Исломда соғликни сақлашнинг йўллари

Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм. Аллоҳ таолога битмас-туганмас ҳамду санолар бўлсин. Пайғамбаримизга мукаммал ва батамом салавоту дурудлар бўлсин. Ислом соғликнинг Аллоҳ таоло томонидан бандага берилга
Батафсил
Ҳар куни пиёда юрилса инсон организмида қандай ўзгариш кузатилади?
Саломатлик

Ҳар куни пиёда юрилса инсон организмида қандай ўзгариш кузатилади?

Инсон организми жисмонан фаол бўлишга мослашган. Лекин ривожланиш ва шарт-шароитлар кўпайгани сари инсон дангасалашиб боради, бунинг оқибатида эса саломатлигида бир қанча салбий муаммолар кузатилиши м
Батафсил
Саломатлик учун фойдали мева – олма
Саломатлик

Саломатлик учун фойдали мева – олма

Олма мевалар ичида энг фойдалиси ҳисобланади. Бу гап асоссиз эмас. Кембридж университети тадқиқотчилари 49 дан 79 ёшгача бўлган йигирма беш минг киши билан илмий тадқиқотлар ўтказишди. Улар ингли
Батафсил
Организмни тозалаш
Саломатлик

Организмни тозалаш

Умумий соғлиқни тиклаш доим организмни тозалашдан бошланиши муҳим. Организм тозаланмас экан, ҳеч қайси касалликдан бутунлай қутилиб бўлмайди. Деярли барча касалликлар организмнинг ифлосланишидан келиб
Батафсил
Бу мева – гўзаллик эликсири!
Саломатлик

Бу мева – гўзаллик эликсири!

Олхўри ҳақида гап борганида, одатда, унинг ич келишини яхшилаш хусусияти хаёлга келади. Аммо таҳририятга келган мактубларга қараганда унинг бошқа фойдали жиҳатлари ҳам бор. Бугун олхўри ёрдамида давол
Батафсил
Миокард инфарктими? Сабзи шарбати ичинг!
Саломатлик

Миокард инфарктими? Сабзи шарбати ичинг!

Миокарт инфарктда кунига 3 маҳал ярим стакандан янги тайёрланган сабзи шарбатига ярим чой қошиқ ўсимлик ёғи аралаштириб ичинг. «SUG‘DIYONA» газетаси
Батафсил
Гилос 10дан зиёд касалликка даво эканлиги маълум бўлди
Саломатлик

Гилос 10дан зиёд касалликка даво эканлиги маълум бўлди

Гилос жуда ҳам ширин ва фойдали мева эканлиги ҳеч кимга сир эмас. Кўпинча уни янги узиб олингани истеъмол қилинади, чунки ундан пишириб тайёрланган мураббо ва бошқа кўринишдаги пишириқларда гилос ўзин
Батафсил