Катаракта: энг кенг тарқалган кўз касаллигининг 7 та белгиси
Саломатлик

Катаракта: энг кенг тарқалган кўз касаллигининг 7 та белгиси

Катаракта – кўз гавҳарининг хира тортиши, дунёдаги энг кенг тарқалган кўз касаллиги бўлиб, 40 ёшдан ошган одамларда кўриш қобилиятини йўқотишнинг асосий сабабларидан биридир. Ушбу касаллик пайдо бўлга
Батафсил
Соч оқариши – мустаҳкам саломатлик белгиси
Саломатлик

Соч оқариши – мустаҳкам саломатлик белгиси

Америкалик олимлар соч оқариши ва инсон организмининг умумий ҳолати ўртасида алоқа борлигини исботлади. Маълум бўлишича, оқарган сочлар мустаҳкам саломатлик кўрсаткичи экан. Фақат сочларнинг 30 ёшг
Батафсил
Коронавирусга қарши вакцина кимларга тўғри келмаслиги маълум бўлди
Саломатлик

Коронавирусга қарши вакцина кимларга тўғри келмаслиги маълум бўлди

Коронавирусга қарши вакцина иммунитет танқислиги бўлган одамларга мос келмаслиги мумкин. Бу ҳақда Россия Фанлар академиясининг академиги, Сеченов университети Клиник иммунология ва аллергология кафедр
Батафсил
Ёнғоқ — инсон хотирасини чархлайди. У саломатлик гарови ҳамдир
Саломатлик

Ёнғоқ — инсон хотирасини чархлайди. У саломатлик гарови ҳамдир

Инсон организми учун керакли витаминларга бой ёнғоқ мағзи, айниқса, инсон мия фаолияти, хотира тизимини мустаҳкамлайди. Мутахассислар ҳар бир одамга кунига ҳеч бўлмаганда бир ёки икки дона ёнғоқ истеъ
Батафсил
Кузда шамоллашни истамаганлар учун шифокордан 8 та маслаҳат
Саломатлик

Кузда шамоллашни истамаганлар учун шифокордан 8 та маслаҳат

Куз фаслини худди киноларда бўлгани каби боғларда саёҳат, иссиқ шарф, мазали чой ва сокин кечаларни тасаввур қилиш мумкин. Аслида эса бу рўйхатнинг давомида шамоллаш ёки грипп ҳам ўрин олган. Агар бун
Батафсил
Занжабилни рационга киритиш учун 9 сабаб
Саломатлик

Занжабилни рационга киритиш учун 9 сабаб

Занжабил (имбир)нинг саломатлик ва ташқи кўринишга таъсири беқиёс. Бир қанча касалликларнинг олдини олиш, ёш ва соғлом кўринишга сабаб бўладиган маҳсулотни истеъмол қилиш кераклигининг асосий сабаблар
Батафсил
Ўпка саратони: Кўпинча эътибордан четда қоладиган 7 та аломат
Саломатлик

Ўпка саратони: Кўпинча эътибордан четда қоладиган 7 та аломат

Ўпка саратони энг хавфли 4 та касалликдан бири бўлиб, унинг охири ўлим билан тугайди. Ҳеч қачон тамаки чекмаган инсонлар ҳам бу хавфга чалиниши мумкин, шунинг учун ҳам ушбу касалликнинг илк аломатлари
Батафсил
Нафас олишдаги муаммоларини қандай қилиб камайтириш ва тўғри нафас олиш мумкин?
Саломатлик

Нафас олишдаги муаммоларини қандай қилиб камайтириш ва тўғри нафас олиш мумкин?

Ухлаётганда тана йўналишини тўғри танлаш: тананинг уйқудаги жойлашуви нафас олишга таъсир қилади. Бошга ёстиқ қўйган ҳолда ёнбош бўлиб, оёқлар орасига ҳам ёстиқ қўйиб ухланса, умуртқа тўғри жойлашади.
Батафсил
Бел оғриғига сабаб бўлувчи зарарли одатлар
Саломатлик

Бел оғриғига сабаб бўлувчи зарарли одатлар

Бел оғриғи фақатгина ёши катта инсонларда учрамайди. У куни билан ўтириб ишловчи касб эгалари ва қоматини нотўғри тутиб юрадиганлар орасида ҳам кузатилади. Касалликни бартараф этишнинг табиий усуллари
Батафсил
Кўз олди нега қоронғилашади ва бу нимаси билан хавфли?
Саломатлик

Кўз олди нега қоронғилашади ва бу нимаси билан хавфли?

Балки, бу шунчаки қўрқувдир. Кўз олди қоронғилашиши ҳушдан кетиш мумкинлигидан дарак беради. У аксарият ҳолларда миядаги қон босими кескин тушиши туфайли юзага келади. Мия керакли даражадаги озуқа
Батафсил
Хавфли касалликнинг оддий давоси топилди
Саломатлик

Хавфли касалликнинг оддий давоси топилди

Австралиялик олимлар саратонга қарши курашадиган янги дорини кашф этишди. Тадқиқот натижалари лаборатория шароитида асалари заҳри кўкрак безидаги тажовузкор саратон ҳужайраларини ҳалок қилишини кўрсат
Батафсил
Депрессия ва бош оғриғи ўртасидаги ноёб боғлиқлик аниқланди
Саломатлик

Депрессия ва бош оғриғи ўртасидаги ноёб боғлиқлик аниқланди

Мунтазам равишда бош оғриғи ва мигрендан азият чекувчилар депрессия ва ҳорғинликдан қолганларга нисбатан кўпроқ азият чекишар экан. Headache журнали шифокорларнинг ушбу хулосаси билан бўлишди. "Бу ка
Батафсил
Қандай ҳолларда нафас гимнастикаси тавсия этилмайди?
Саломатлик

Қандай ҳолларда нафас гимнастикаси тавсия этилмайди?

Қандай ҳолларда нафас гимнастикаси тавсия этилмайди? Беморнинг нафаси қисса, боши айланса ёки қон босими кўтарилса, нима қилиши керак? Коронавирусга қарши кураш штаби аъзоси Барно Абдусаматова бу сав
Батафсил
Ялпизли чой ичишни бошлаш учун 6 сабаб
Саломатлик

Ялпизли чой ичишни бошлаш учун 6 сабаб

Чойга турли хил ширинликлар қўшиб ичиш одат тусига кириб қолган. Гарчи унинг зарарли томонлари мавжуд бўлса ҳам. Лекин айнан ялпизли чой ичиш камдан кам учрайдиган ҳолат. Бундай фойдали чой ичишни бош
Батафсил
Бел оғриғи йўл очадиган касалликлар
Саломатлик

Бел оғриғи йўл очадиган касалликлар

90 фоиз одамда вақти-вақти билан бел оғриши кузатилади. Хўш, бунинг бош сабаби нима? — Бел оғриғи, асосан, доим бир жойда ўтириб ишлайдиган кишиларда кўп учрайди, — дейди Тошкент тиббиёт академияси а...
Батафсил