Бодринг шифоcи
Саломатлик

Бодринг шифоcи

— Бодрингнинг шифобахшлигига cабаб унинг таркибида C, А, В1, В2, В3, В6 дармондориларнинг бутун бир мажмуи, шунингдек, кальций, темир, магний, рух ва яна кўплаб минерал моддалар мавжудлигидир, — дейди
Батафсил
Мутолаа — шифо воситаси
Саломатлик

Мутолаа — шифо воситаси

Мумтоз адиблардан бири китобни кўнгил малҳами, дея таърифлаган эди. Яқинда шифокорлар китоб мутолааси жуда фойдали муолажа эканини ҳам исботлашди. Ҳатто айрим шифохоналарда библиотерапия билан даволаш
Батафсил
Юракка …пиёда юриш ёқади
Саломатлик

Юракка …пиёда юриш ёқади

Юрак-қон томир хаcталиклари ҳар йили 17 миллиондан ортиқ кишининг ҳаётига зомин бўлмоқда. — Жаҳон cоғлиқни cақлаш ташкилоти бу йил кўп маблағ ва вақт cарфламай, уй шароитини бироз ўзгартирган ҳолда ю
Батафсил
Рамазон меваси — хурмо
Саломатлик

Рамазон меваси — хурмо

Қонда қанд миқдорининг камайиши ҳисобига очлик ҳисси пайдо бўлади, хурмо егандан сўнг бу ҳис йўқолади. Шунинг учун ҳам рўзадорлар хурмони ифторликда таомлардан олдин еса, организмда очлик ҳисси бартар
Батафсил
Эл саломатлиги – ҳамма нарсадан муҳим
Саломатлик

Эл саломатлиги – ҳамма нарсадан муҳим

Абира Ҳусейнова, Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлис Сенати аъзоси Бугун дунё аҳолси синовли кунларни бошидан кечирмоқда. Коронавирус пандемияси дунёнинг қарийб барча малакатларига кириб борди. Бизн
Батафсил
Рамазон! Рўзада нега айнан тухум ейиш керак?
Саломатлик

Рамазон! Рўзада нега айнан тухум ейиш керак?

Тухум вазн йўқотишга ҳисса қўшиши шубҳасиз. Мутахассисларнинг фикрига кўра, тухум сариғи таркибидаги Д витамини қорин бўшлиғидаги ёғларни йўқ қилишга ёрдам беради ва холин метаболизм, асаб функциясини
Батафсил
Карантинда самарадорликни сақлаш учун қандай ичимликлар ичиш керак?
Саломатлик

Карантинда самарадорликни сақлаш учун қандай ичимликлар ичиш керак?

Одатда қандай ичимликлар самарадорликни ошириши ҳақидаги саволга кўпчилик чой ва кофе деб жавоб беради. Нейропсихолог Ирина Хвингия эса қайси ичимликлар мияни фаоллаштиришини маълум қилди. Хв...
Батафсил
Оч қоринга ейиш хавфли бўлган маҳсулотлар
Саломатлик

Оч қоринга ейиш хавфли бўлган маҳсулотлар

Ошқозон тирнаб турганда тановул қилиш ман этилган маҳсулотлар рўйхати: 1.Хамиртурушли пишириқлар У ошқозон гази ишлаб чиқарилишига ҳисса қўшади, ошқозон шишиб кетади,...
Батафсил
Парҳезшунос антидепрессант озиқ-овқат маҳсулотлари мавжудлигини рад этди
Саломатлик

Парҳезшунос антидепрессант озиқ-овқат маҳсулотлари мавжудлигини рад этди

Олимлар коронавирус пендемияси даврида стресс ҳолатига қарши курашиш учун   озиқ-овқат истеъмоли  миқдорини назорат  қилишни  уқтирмоқда. Парҳезшунос Виктор Тутельяннинг фикрича,  дунёда антидепресса
Батафсил
Асалари неъматлари
Саломатлик

Асалари неъматлари

Асалнинг одам организмининг иссиқлик даражасини ошириб, асаб қувватини кучайтириши ва барча тирик ҳужайраларга ҳаёт бағишлаши қадимдан маълум. Асал, айниқса, ақлий меҳнат соҳибларининг фикрини тиниқла
Батафсил
Баҳор ва аллергия
Саломатлик

Баҳор ва аллергия

— Баҳор турфа аллергиялар хуруж қиладиган мавcум. Аcлида аллергия каcаллик эмаc, балки оддий нарcаларга организмнинг нооддий муноcабатда бўлишидир, — дейди тиббиёт фанлари доктори Ю.Cмолкин. — Фан ода
Батафсил
Хурмонинг ўнта фойдали хусусияти
Саломатлик

Хурмонинг ўнта фойдали хусусияти

Ушбу ширин куз неъмати теридан тортиб ичаккача бўлган бутун организмингизни қувонтириши шубҳасиз. Таркибидаги глюкоза ва фруктоза моддаларининг кўплиги туфайли икки-уч дона хурмо меваси қорнингизни
Батафсил
Дарди бедавонинг давоси яқин
Саломатлик

Дарди бедавонинг давоси яқин

Барча мамлакатларни бирдай ташвишга солган COVID-19ни батамом бартараф этувчи дори воситалари қачондир ўйлаб топиладими ёки бу касаллик ҳам мавсумий касалликлар қаторида инсон организмини шикастлаш эҳ
Батафсил
Кимларга иссиқ сувда душ қабул қилиш мумкин эмас?
Саломатлик

Кимларга иссиқ сувда душ қабул қилиш мумкин эмас?

Мутахассислар қайси касалликларга чалинган инсонлар иссиқ душ ёки ванна қабул қилиш керак эмаслигини маълум қилишди. Дастлабки босқичда юрак-қон томир касалликларига чалинган одамлар бундай сув муо...
Батафсил
D витаминининг кутилмаган фойдаси
Саломатлик

D витаминининг кутилмаган фойдаси

Олимлар ултрабинафша нурланишнинг терига таъсирида ёки D витамини қабул қилинганда инсон ичагидаги бактериялар таркиби ўзгаришини аниқлашди. Мутахассисларнинг фикрича, D витамини организмнинг ҳимо...
Батафсил